Franklin Roosevelt disse em seu discurso de posse, que ocorreu em 04 de março de 1933: “ A única coisa da qual devemos ter medo é do próprio medo”.
O que este ex Presidente americano talvez não soubesse é que esta frase dita por ele é mais profunda do que parece. O que é ter medo do próprio medo? O que é o medo? O que causa o medo? É possível medir o nível de medo de cada pessoa e o que o causou?
Muitas pessoas sofrem por sentirem um enorme medo por algo que não aconteceu, não está acontecendo ou muito menos acontecerá. Este tipo de medo “fantasioso”, pode trazer várias doenças para o indivíduo, principalmente relacionada a síndrome do pânico, onde a pessoa sente que sua vida está em perigo, que algo ruim lhe acontecerá.
Precisamos aceitar que não temos controle sobre quase nada ou nada relacionado ao mundo exterior, ou seja, a qualquer momento qualquer coisa pode acontecer e já que pode acontecer, mas a maior chance é que não aconteça nada, então é melhor relaxar e buscar focar a mente em pensamentos positivos e agradáveis.
Quando a pessoa começa a focar seus pensamentos em doença, problemas, tristeza, decepções, sentimentos de impotência, então automaticamente seu organismo começará a repercutir aquilo que o indivíduo está reforçando em sua mente, em sua vida.
Há o desejo inconsciente de querer ser Deus, de ter o poder de prever o futuro e de estar no controle. É muito melhor aceitarmos nossa condição humana, onde não temos a capacidade de prevermos praticamente nada ou nada. Já parou para pensar na responsabilidade enorme que você teria caso fosse Deus? Aceitando nossa condição humana, diminuímos o estresse como consequência da diminuição da ansiedade.
Acredite em sua capacidade de vencer, de crescer pessoalmente e profissionalmente. Enfrente os pensamentos negativos que te causam medo e sentimentos de inferioridade. Lembre-se que quem te ofendeu, quem matou seus sonhos, trata-se de uma pessoa frustrada. Quem “colocou” medos em sua mente é porque carrega ou carregava muitos medos; quem colocou esperança em você é porque tem ou tinha muita esperança. Quem tem medo dá medo aos outros, quem tem esperança dá esperança, quem tem fé, dá fé.

Franklin Roosevelt disse em seu discurso de posse, que ocorreu em 04 de março de 1933: “ A única coisa da qual devemos ter medo é do próprio medo”.
O que este ex Presidente americano talvez não soubesse é que esta frase dita por ele é mais profunda do que parece. O que é ter medo do próprio medo? O que é o medo? O que causa o medo? É possível medir o nível de medo de cada pessoa e o que o causou?
Muitas pessoas sofrem por sentirem um enorme medo por algo que não aconteceu, não está acontecendo ou muito menos acontecerá. Este tipo de medo “fantasioso”, pode trazer várias doenças para o indivíduo, principalmente relacionada a síndrome do pânico, onde a pessoa sente que sua vida está em perigo, que algo ruim lhe acontecerá.
Precisamos aceitar que não temos controle sobre quase nada ou nada relacionado ao mundo exterior, ou seja, a qualquer momento qualquer coisa pode acontecer e já que pode acontecer, mas a maior chance é que não aconteça nada, então é melhor relaxar e buscar focar a mente em pensamentos positivos e agradáveis.
Quando a pessoa começa a focar seus pensamentos em doença, problemas, tristeza, decepções, sentimentos de impotência, então automaticamente seu organismo começará a repercutir aquilo que o indivíduo está reforçando em sua mente, em sua vida.
Há o desejo inconsciente de querer ser Deus, de ter o poder de prever o futuro e de estar no controle. É muito melhor aceitarmos nossa condição humana, onde não temos a capacidade de prevermos praticamente nada ou nada. Já parou para pensar na responsabilidade enorme que você teria caso fosse Deus? Aceitando nossa condição humana, diminuímos o estresse como consequência da diminuição da ansiedade.
Acredite em sua capacidade de vencer, de crescer pessoalmente e profissionalmente. Enfrente os pensamentos negativos que te causam medo e sentimentos de inferioridade. Lembre-se que quem te ofendeu, quem matou seus sonhos, trata-se de uma pessoa frustrada. Quem “colocou” medos em sua mente é porque carrega ou carregava muitos medos; quem colocou esperança em você é porque tem ou tinha muita esperança. Quem tem medo dá medo aos outros, quem tem esperança dá esperança, quem tem fé, dá fé.