Por que há tantas pessoas estressadas?

O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras ou ameaçadoras. Ele pode ser causado por uma variedade de fatores, incluindo problemas no trabalho, relacionamentos, finanças ou saúde. No mundo atual, as pessoas estão expostas a um número crescente de fatores estressantes. Isso pode ser devido à rápida mudança tecnológica, à crescente competição … Ler mais

Visão de mundo

A forma como vemos e reagimos ao mundo exterior, é resultado do que está gravado em nosso mundo interior, ou seja, em nosso inconsciente. Quando estamos passando por uma rua x, cada indivíduo que está passando neste mesmo local, sente e vê de forma diferente. Por exemplo: Marcelo está sentindo a rua bonita, Carlos está … Ler mais

Frequências de rádio: um perigo para a nossa saúde?

Os aparelhos celulares usam frequência de rádio para se comunicarem com as torres de celular. Os celulares usam as frequências de rádio para transmitir e receber sinais de voz, dados e texto. Os sinais são enviados na forma de ondas eletromagnéticas que viajam pelo ar. Quando um celular liga para outro celular, ele envia um … Ler mais

A importância da amígdala cerebral

As amigdalas são duas estruturas em forma de amêndoa localizadas no lobo temporal do cérebro. Elas são parte do sistema límbico, que é responsável pelas emoções, memória e aprendizagem. As amigdalas são responsáveis por processar as emoções, principalmente o medo. Elas recebem informações do sistema sensorial, como a visão, a audição e o olfato, e … Ler mais

Quem é ignorante?

“Ignorante não é aquele sem instrução; é aquele que não conhece a si próprio”. Krisnamurti É muito comum alguém dizer: Tal pessoa é ignorante. Mas afinal, o que é ser ignorante? Lógico que a resposta dependerá de qual caminho seguiremos em nosso raciocínio. Entre tantas possibilidades, podemos afirmar que ignorante é a pessoa que não … Ler mais

Pratique a empatia e tenha uma vida mais saudável

A palavra empatia vem do grego antigo “empatheia”, que significa “paixão, estado de emoção”. O termo foi formado pelos prefixos “en-“, que significa “em”, e “pathos”, que significa “emoção, sentimento”. A palavra empatia foi usada, pela primeira vez, no século IV a.C., por Aristóteles. O filósofo grego usou o termo para descrever a capacidade de … Ler mais

O lado psicológico do consumismo

O consumismo é um fenômeno social que se caracteriza pela aquisição de bens e serviços de forma excessiva, muitas vezes sem necessidade. O lado psicológico do consumismo é complexo e envolve uma variedade de fatores, incluindo: – A busca por prazer e satisfação: Comprar pode ser uma forma de obter prazer imediato e satisfação. O … Ler mais

Doenças Psicossomáticas: O que são e como preveni-las

As doenças psicossomáticas são problemas físicos que são causados por fatores emocionais. Em outras palavras, quando uma pessoa está passando por um período de estresse, ansiedade ou depressão, essas emoções podem se manifestar em sintomas físicos, como dores de cabeça, dores musculares, problemas digestivos e até mesmo doenças cardíacas. Ainda não se sabe ao certo … Ler mais