A maioria de nós vive sob a firme convicção de que possui o controle absoluto sobre cada escolha, cada compra e cada palavra proferida ao longo do dia. Gostamos de nos enxergar como seres puramente racionais, estrategistas frios da nossa própria história. No entanto, você já parou para pensar na quantidade de decisões automáticas que … Ler mais
A ansiedade faz parte da nossa natureza humana e até tem o seu papel positivo: ela nos prepara para enfrentar desafios, nos mantém alertas diante de perigos reais e nos impulsiona a buscar soluções. No entanto, você já parou para pensar em como é exaustivo viver como se um “perigo invisível” estivesse prestes a acontecer … Ler mais
É muito interessante notar como o cansaço deixou de ser apenas uma resposta física ao trabalho braçal para se tornar o grande sintoma da nossa época. Antigamente, o ser humano descansava o corpo e a mente repousava. Hoje, o corpo muitas vezes passa o dia inteiro sentado em uma cadeira, mas a mente chega ao … Ler mais