O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras ou ameaçadoras. Ele pode ser causado por uma variedade de fatores, incluindo problemas no trabalho, relacionamentos, finanças ou saúde. No mundo atual, as pessoas estão expostas a um número crescente de fatores estressantes. Isso pode ser devido à rápida mudança tecnológica, à crescente competição … Ler mais
Quem assistiu ao filme Karatê Kid – A hora da verdade; pôde perceber que o personagem Daniel Larusso, era um adolescente típico, ou seja, impaciente no aprendizado e o Sr. Miyagi era um homem muito sábio, falava pouco e mesmo assim dizia tudo. Este filme, gravado em 1984, nos ensina muito sobre a natureza humana … Ler mais
Os aparelhos celulares usam frequência de rádio para se comunicarem com as torres de celular. Os celulares usam as frequências de rádio para transmitir e receber sinais de voz, dados e texto. Os sinais são enviados na forma de ondas eletromagnéticas que viajam pelo ar. Quando um celular liga para outro celular, ele envia um … Ler mais
É comum falarmos: Perdi muito tempo. O que a maioria de nós não percebe nesta frase é o seguinte: só posso perder o que tenho. Se perdi o tempo, então porque o tive. Se eu tive o tempo e continuo tendo tempo, então eu realmente perdi o tempo, ou o tempo continua comigo? A pergunta … Ler mais
“Ignorante não é aquele sem instrução; é aquele que não conhece a si próprio”. Krisnamurti É muito comum alguém dizer: Tal pessoa é ignorante. Mas afinal, o que é ser ignorante? Lógico que a resposta dependerá de qual caminho seguiremos em nosso raciocínio. Entre tantas possibilidades, podemos afirmar que ignorante é a pessoa que não … Ler mais
O consumismo é um fenômeno social que se caracteriza pela aquisição de bens e serviços de forma excessiva, muitas vezes sem necessidade. O lado psicológico do consumismo é complexo e envolve uma variedade de fatores, incluindo: – A busca por prazer e satisfação: Comprar pode ser uma forma de obter prazer imediato e satisfação. O … Ler mais
O imperador romano Marco Aurélio (121-180 d.C.) foi um dos mais importantes filósofos estóicos da história. Em suas Meditações, ele escreveu sobre uma variedade de tópicos, incluindo a importância de mudar a estrutura mental. Para Marco Aurélio, a estrutura mental é o conjunto de crenças, valores e atitudes que moldam a nossa forma de pensar … Ler mais
A palavra “cognitiva” vem do latim “cognitus”, que significa “conhecido”. O adjetivo “cognitivo” é usado para qualificar algo relacionado ao conhecimento ou à cognição. A palavra “cognição” vem do latim “cognoscere”, que também significa “conhecer”. A cognição é o processo mental de adquirir, processar e compreender informações. É o conjunto de habilidades que nos permitem … Ler mais
A cultura familiar é o conjunto de valores, crenças, costumes e tradições que são compartilhados por uma família. Ela é transmitida de geração em geração e tem um impacto significativo em nosso comportamento. A cultura familiar influencia nosso comportamento de várias maneiras, incluindo: Nossas crenças e valores: a cultura familiar nos ensina o que é … Ler mais
As emoções não são controladas por uma única parte específica do cérebro, mas sim por uma rede complexa de estruturas cerebrais que interagem entre si. Algumas das principais regiões cerebrais envolvidas no processamento e na regulação das emoções incluem: Amígdala: A amígdala desempenha um papel fundamental na resposta emocional, especialmente na avaliação de ameaças e … Ler mais