Franklin Roosevelt disse em seu discurso de posse, que ocorreu em 04 de março de 1933: “ A única coisa da qual devemos ter medo é do próprio medo”. O que este ex Presidente americano talvez não soubesse é que esta frase dita por ele é mais profunda do que parece. O que é ter … Ler mais
A mídia está o tempo todo incentivando a competição. Por que? Porque a competição gera o consumo irracional, o que importa é gastar e ter algo para mostrar que sou melhor que o outro. Só que a dívida do cartão de crédito não chegará para o outro e sim para você. Países competem quem tem … Ler mais
Na frase “a palavra é o fio de ouro do pensamento”, Sócrates compara a palavra ao fio de ouro, um material precioso e valioso. Essa comparação sugere que a palavra é um elemento essencial para o pensamento, pois é através dela que podemos expressar nossos pensamentos e ideias. Para Sócrates, o pensamento é uma atividade … Ler mais
A frase de Sócrates, “Transforme as pedras que tropeça nas pedras de sua escada”, é uma mensagem de esperança e resiliência. Ela nos convida a olhar para as adversidades da vida como oportunidades de crescimento e aprendizado. Quando tropeçamos em uma pedra, é comum nos sentirmos frustrados, desmotivados ou até mesmo derrotados. No entanto, se … Ler mais
A frase: um pedaço de pão comido em paz é melhor do que um banquete comido com ansiedade, atribuída ao fabulista grego Esopo, é uma reflexão sobre a importância da paz e da tranquilidade na hora de comer. Ela sugere que, mesmo uma refeição simples, quando compartilhada com pessoas queridas e num ambiente tranquilo, pode … Ler mais
A motivação é um sentimento que nos impulsiona a agir e alcançar nossos objetivos. Quando estamos motivados, nos sentimos mais dispostos a enfrentar desafios e superar obstáculos. A falta de motivação pode ser um problema para muitas pessoas. Ela pode levar à procrastinação, à falta de concentração e ao desânimo. Para se ter mais motivação … Ler mais
A frase “Pensamentos conduzem a sentimentos. Sentimentos conduzem a ações. Ações conduzem a resultados” é uma afirmação sobre a relação entre pensamentos, sentimentos, ações e resultados. Ela sugere que nossos pensamentos influenciam nossos sentimentos, que nossos sentimentos influenciam nossas ações, e que nossas ações influenciam nossos resultados. Pensamentos são as ideias, crenças e imagens que … Ler mais
Ler ajuda na criação de conexões neurais e prevenção de demência A leitura é uma atividade que pode ser muito benéfica para a saúde mental e cognitiva. Estudos mostram que ler ajuda na criação de novas conexões neurais e na prevenção de doenças neurodegenerativas, como a demência. Como a leitura ajuda na criação de conexões … Ler mais
A saúde mental é um componente essencial da saúde geral, que engloba o bem-estar emocional, psicológico e social. É um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de realizar seu próprio potencial, lidar com os estressores da vida cotidiana, trabalhar de forma produtiva e contribuir para sua comunidade. Quando a saúde mental está … Ler mais
Muitas pessoas amaldiçoam com palavras seus entes queridos ou amigos e nem se dão conta do que estão fazendo. Precisamos entender que a palavra amaldiçoar significa maldizer, praguejar e lançar maldição. Provavelmente, as maldições mais usadas dentro de uma família sejam: você é burro, incompetente, você não vai dar em nada, nesta família só tem … Ler mais